PETUA AIR REBUSAN LOBAK & KURMA MERAH (CERAH & SEGAR MATA)

“Selalu sangat kerja depan laptop sampai mata merah & letih . Lepas cuba air rebusan lobak + kurma merah ni, mata rasa lebih segar, penglihatan pun macam cerah sikit. Sedap pulak tu bila tambah madu .”

 Bahan-bahan:
• 1 batang lobak merah (dihiris)
• 5–7 biji kurma merah kering (red dates / jujube)
• 2 cawan air
• Madu (jika suka – tambah bila dah suam)

 Cara Penyediaan:

1. Rebus lobak merah & kurma merah dalam 2 cawan air hingga mendidih.

2. Biarkan suam.

3. Tambah madu jika mahu rasa manis semula jadi.

4. Amalkan minum 2–3 kali seminggu.

 Kebaikan:
 Cerahkan & segarkan mata yang letih
 Kaya dengan vitamin A & antioksidan
 Bantu lancarkan peredaran darah
 Tingkatkan tenaga & kesihatan dalaman

Selamat Mencuba !

Sumber :DYXY VIRAL