JUS PERIA KATAK TURUNKAN KENCING MANIS

“Dulu masa arwah nenek hidup…”

Dia selalu berpesan, kalau nak turunkan gula dalam darah, jangan lupa amalkan air peria katak. Katanya, hidup ni memang ada pahit-manis — macam peria juga. Pahit di mulut, tapi manis pada kesannya kalau kita sabar dan istiqamah.

Caranya cukup mudah dan tak renyah.

Ambil setengah biji peria katak.
Potong halus-halus.
Kisar dengan segelas air masak.
Kemudian tapis dan minum perlahan-lahan.

Memang pahit. Tapi pahit itu cuma sekejap. Manfaatnya insyaAllah lebih lama.

Peria katak sudah lama digunakan dalam amalan tradisional sebagai ikhtiar membantu mengawal gula dalam darah. Ia dipercayai mengandungi bahan semula jadi yang menyokong sensitiviti insulin dan membantu badan menguruskan gula dengan lebih baik. Sebab itu orang-orang lama jadikan ia amalan harian, terutama bagi yang ada masalah kencing manis.

Arwah nenek dulu tak ada ubat mahal.
Tak kenal pun suplemen moden.
Tapi dia ada ilmu warisan, disiplin menjaga makan, dan kesabaran dalam berikhtiar.

Selain minum air peria, nenek juga sangat jaga pemakanan — kurangkan manis, lebihkan sayur, dan tak pernah tinggal berjalan kaki waktu petang. Katanya, ikhtiar bukan sekadar minum sesuatu… tapi ubah gaya hidup sekali.

Ramai yang hanya fokus nak turunkan gula dengan cepat, tapi lupa kawal nasi berlebihan, minuman manis, dan snek waktu malam. Hakikatnya, perubahan kecil yang dibuat setiap hari itulah yang beri kesan besar dalam jangka masa panjang.

Dia selalu pesan, usaha itu tanggungjawab kita. Sembuh itu kerja Allah.

Kalau kita amalkan secara konsisten, jaga makan, kawal stres, cukupkan rehat dan terus berdoa, insyaAllah ada perubahan yang baik. Bukan kesan magik semalaman, tapi perubahan perlahan-lahan yang lebih selamat dan berkat.

Apa pun, bagi yang ada masalah kesihatan atau sedang makan ubat diabetes, teruskan juga pemeriksaan dan rawatan seperti yang disarankan doktor. Petua tradisional boleh jadi ikhtiar tambahan, bukan pengganti rawatan.

Kadang-kadang, rahsia kesihatan itu bukan pada yang mahal — tapi pada yang kita amalkan dengan sabar, disiplin dan penuh keyakinan.