Tak perlu risau lagi tiap kali check-up. Amal ini 3 kali seminggu, tekanan darah stabil

Tak perlu risau lagi tiap kali check-up.
Amal ini 3 kali seminggu, tekanan darah stabil

Herba Seledri + Timun
Bahan-bahan :
• 1 genggam daun seledri segar
• 1 biji timun bersaiz sederhana (kupas sebahagian kulitnya supaya tak terlalu pahit)
• 200 ml air masak
• 1 sudu makan madu (pilihan)

Cara penyediaan :
1. Cuci bersih daun seledri dan timun
2. Potong kecil timun, masukkan ke dalam pengisar bersama daun seledri
3. Tambahkan air masak dan kisar hingga halus
4. Tapis jika mahu rasa lebih ringan, atau minum terus supaya seratnya turut diminum
5. Boleh tambah madu untuk rasa manis semula jadi

Cara minum :
Minum 1 gelas pada waktu pagi selepas sarapan.
Boleh diamalkan 3–4 kali seminggu

Khasiat :
▪︎ Daun seledri
Membantu menurunkan tekanan darah, melancarkan peredaran darah, kaya antioksidan

▪︎ Timun
Tinggi kandungan air dan kalium, membantu menyahtoksin (detoks) ginjal, menyegarkan badan dan menjaga kesihatan kulit

Kombinasi ini sangat baik untuk :
▪︎ Tekanan darah tinggi (hipertensi)
▪︎ Kesihatan ginjal
Semoga bermanfaat